Altijd ‘AAN’
en bang om wéér uit te vallen?
Altijd AAN en bang om weer uit te vallen? Ontvang het 5 stappen verSIMPELplan voor zorgzame 50+ vrouwen.
Jij zorgt voor iedereen, behalve voor jezelf.
Je ontvangt het verSIMPELplan direct in je mailbox. Je krijgt daarnaast regelmatig extra tips en inspiratie om aardiger te zijn voor jezelf. Jouw gegevens worden niet gedeeld (bekijk hier mijn privacy verklaring) en uitschrijven kan met één klik. Simpel toch?
Ja, stuur mij dit cadeau en meer SIMPELWEG inspiratie!
Ervaar hoe jij minder MOET!
Herken je dat? Je rent, zorgt en regelt, maar onderweg ben je jezelf kwijtgeraakt. Jij staat altijd AAN. Je hoofd zit vol met ‘moeten’, piekergedachten en een streng stemmetje dat vindt dat het altijd beter kan.
Dát gaat veranderen met dit verSIMPELplan. Ik deel 5 praktische oefeningen die je helpen om die strenge stem in je hoofd zachter te maken. Je leert hoe je afstand neemt van de malende gedachten over werk, gezin en ‘moeten’, zodat er weer ruimte komt voor wat jíj wilt. Ook laat ik je zien hoe je de regie terugpakt als de wereld om je heen veel van je vraagt. En ik geef je concrete handvatten om die constante ‘AAN-stand’ te doorbreken, specifiek gericht op de nuchtere, zorgzame vrouw die simpelweg weer met plezier en vertrouwen in het leven wil staan.
Dit verSIMPELplan is ontwikkeld door Elke Eggens
Ik help de zorgzame vrouw van 50+ die altijd klaarstaat voor anderen, om weer prioriteit te geven aan zichzelf. Stap voor stap ontdek je hoe je de ‘moet-modus’ loslaat en met meer veerkracht en plezier in het leven staat.
Als (buiten) psycholoog combineer ik bewezen methodieken met de therapeutische voordelen van natuur en beweging. Ik zie dagelijks hoe vrouwen zichzelf overvragen door de lat voor zichzelf torenhoog te leggen, terwijl ze voor anderen alles over hebben.
Mijn missie is om jouw leven te versimpelen. Niet door nóg meer te moeten, maar door stap voor stap psychologische flexibiliteit en veerkracht op te bouwen. Ik help je graag om die strenge stem in je hoofd te verzachten, zodat je weer grip krijgt op je eigen energie en plezier. Want pas als jij goed voor jezelf zorgt, kun je er echt zijn voor de mensen om je heen.
Vind de “uitknop” van je hoofd en zorg vanuit ontspanning en niet uit stress.
Dit verSIMPELplan is geschreven voor de 50+ vrouw die simpelweg weer de regie wil over haar eigen energie. Of je nu tegen een burn-out aanloopt of merkt dat je de onbevangenheid kwijt bent: deze methode is er voor de ‘doeners’ die eindelijk weer eens net zo aardig voor zichzelf willen zijn als ze voor de wereld om hen heen zijn.
Je ontvangt het verSIMPELplan als pdf direct in je mailbox. Je krijgt daarnaast regelmatig extra tips en inspiratie om aardiger te zijn voor jezelf. Jouw gegevens worden niet gedeeld (bekijk hier mijn privacy verklaring) en uitschrijven kan met één klik. Simpel toch?
Ja, stuur mij dit cadeau en inspirerende tips