Piekeren, we kennen het allemaal. Die onuitputtelijke stroom (negatieve) gedachten die door ons hoofd raast, ons wakker houdt 's nachts en ons gevangen houdt in een web van zorgen. “Waarom pieker ik?” en “Hoe kan ik stoppen met piekeren?” zijn dan ook veelgestelde...
Bewuster leven in het ‘hier en nu’ m vanuit de ervaring van leven in het buitenland, ver weg van vrienden en familie en het vertrouwde leven
Vroeger wilde ik dokter worden, en werken met mensen met kanker. Ook wilde ik mantelpakjes en hoedjes dragen en een ‘surfbabe’ zijn. Plannen en ideeën genoeg dus! Met veel van deze plannen uitvoeren wachtte ik echter op het goede moment. Een mantelpakje op de...