Mindfulness bij stress of burn-out, zonder zweverigheid. Mindfulness. Voor veel vrouwen roept het beelden op van urenlang mediteren, eindeloos op een rozijn kauwen of in kleermakerszit hummend op een klein kussentje. Leuk voor een monnik in Thailand, maar laten we...
Burn-out symptomen bij vrouwen van 40+: herken het op tijd Hoe voorkom ik een burn-out? Hoe voorkom ik dat ik wéér een burn-out krijg? Het is een veelgestelde en logische vraag. Want, veel vrouwen van 40+ ervaren een constante druk van werk, gezin en persoonlijke...
Hoe moet ik kiezen? Heb jij moeite met het maken van keuzes, last van keuzestress of FOMO? In deze blog geef ik je praktische tips voor het maken van een keuze. Onderwerpen die aan bod komen: Keuzestress! FOMO; the Fear Of Missing Out Hoe maak ik een goede keuze? 7...
De achtergrond van SIMPELWEG als bedrijfsnaam Opeens was íe daar, de naam! Simpelweg. Bij een brainstormsessie tijdens een business traject werd het ‘zomaar opeens’ genoemd . En ik wist dat het klopte.De Van Dale geeft de betekenis mooi weer (zie kader), op...