Psycholoog Eindhoven

Voor de vrouw die altijd ‘AAN’ staat

Jij zorgt voor een ander of herstelt van een ziekte

Je bent een vrouw van ‘middelbare leeftijd’ en bent gewend om door te gaan en voor iedereen te zorgen, thuis én op je werk. Nu lukt dat niet meer, je staat altijd ´AAN´, bent prikkelbaar en mist de energie die je ooit had. Wat je het liefste wilt, is rust en overzicht, weer vertrouwen in jezelf en de energie om met plezier dingen te doen.

Kom mee naar buiten met een psycholoog.

Ik neem je mee naar buiten! Samen de prachtige natuur van Eindhoven in. Ontdek de rust, de ruimte en de voordelen van een psycholoog die naast je loopt. Geen onhandige stiltes of oogcontact in een klinische spreekamer. Wel maar ruimte, groen en fluitende vogels tijdens een therapiesessie.

Doorgaan kan jij wel

Je zit niet lekker in je vel, bent niet gelukkig. Je weet dat er iets moet veranderen, maar je weet even niet hoe. Zo ken je jezelf namelijk niet.

SIMPELWEG Elke helpt vrouwen die zichzelf zijn kwijtgeraakt, door ziekte, drukte, burn-out of een opeenstapeling van veranderingen, om weer terug te komen bij wie ze werkelijk zijn.

Een plek waar je ademruimte krijgt. Waar je leert luisteren naar wat jíj nodig hebt, zonder schuldgevoel. Waar je ontdekt hoe je keuzes maakt die passen bij jouw waarden en hoe je stap voor stap rust, richting en veerkracht terugvindt.

Elke Eggens aan het telefoneren

Jij bent zorgzaam

  • Een vrouw in de tweede helft van je leven
  • Werkzaam in de zorg, hulpverlening of het onderwijs
  • Zorgen is jouw tweede natuur
  • Altijd gericht op de ander
  • Gewend om door te gaan, stoppen is geen optie
  • Al eerder uitgevallen op je werk door burn-out klachten
  • Gewend om te dragen, te sussen, te structureren
  • Gewend om vooruit te denken en te plannen

Gesprekken in de natuur rondom Eindhoven

Zet samen met een psycholoog de eerste stappen naar meer rust en balans. De bossen en parken in Eindhoven dienen als spreekkamer! Ga je mee?

De buitenpsychologie is een effectieve manier om je mentale gezondheid te verbeteren. Al wandelend in de natuur, in een ontspannen sfeer, een goed gesprek, een luisterend oor, zelfreflectie, bewegen én buitenlucht. Veel verschillende manieren om zowel letterlijk als figuurlijk in beweging te komen – of juist even stil te staan bij wat er allemaal gebeurd.

Omdat we vooral naast elkaar lopen, hoeven we elkaar niet de hele tijd aan te kijken, dat praat soms veel makkelijker. Een gesprek buiten voelt vaak minder beladen, en juist dat maakt het gemakkelijker om stappen te zetten richting meer balans en veerkracht.

Psycholoog in Eindhoven, zo help ik je

Icoon landkaart

Buitenpsycholoog in Eindhoven

Wandelcoaching met psycholoog, voor vrouwen weer willen leven met vertrouwen en plezier.

In de natuur van: Park Meerhoven, Molenvelden of Landgoed de Wielewaal.

 

– Individueel –

Icoon vrouw

ACT Cursus

Acceptance and Commitment Therapy. Voor persoonlijke ontwikkeling en veerkacht.

Online vanuit huis, of op een prachtige locatie in de natuur van Eindhoven.

 

– Groepstraject –

Icoon van een huisje

Online psychologie

Eindhoven te ver weg?
Woon je in het buitenland?
Vanuit het gemak van thuis!

Flexibel & eenvoudig: online sessies zonder reistijd of stress, vanuit je eigen woonkamer.

 

– Individueel of groep –

Over Elke

Dit ben ik, Elke, werkzaam als psycholoog sinds 2006. Met SIMPELWEG Elke coach en begeleid ik vrouwen die niet lekker in hun vel zitten. Sinds ik de buitenpsychologie heb ontdekt werk ik het liefste buiten in de natuur rondom Eindhoven. Daarnaast, als Brabant te ver weg voor je is, bied ik ook online therapie.

Ervaringen

Mijn work-life balans is weer terug en ik ben een gelukkiger mens!

Hey Elke, Ik moest aan je denken omdat ik nu rustig een halve dag voor mezelf heb gepland en dit steeds vaker doe zonder me schuldig te voelen. Ik ben (bijna) elke avond aan het lopen en probeer dagelijks 9.000 of 10.000 stappen te maken. Dit zorgt ervoor dat ik beter slaap, rustiger ben en ook ‘s avonds op tijd naar bed ga. Ik knutsel veel en heb me op t bakken gestort. En ja dat gaat al wel een hele periode goed. Ik probeer niet te werken in t weekend en ook doordeweeks grenzen te stellen. M’n work-life balans is weer wat meer terug en ik ben een gelukkiger mens! Dat wilde ik even met je delen. Want jouw stem en advies gaan vaak door m’n hoofd.

Rust in de storm (in mijn hoofd)

Soms zijn we allemaal te streng voor onszelf en blijven we hangen in gedachten. In my case – ik ben een echte ‘overthinker’ en daar heeft Elke en de wandel sessies zeker bij geholpen. Het zoeken naar kalmte, rust en minder dingen ‘moeten’ van jezelf. In mijn geval waren de sessies niet zwaar en meer om mijn gedachtengang iets meer te structureren. Maar ik denk dat Elke elke sessie aan kan passen naar wat nodig is, met de bijpassende opdrachten.

Ik heb het als zeer prettig ervaren en een uur per week aan jezelf werken – dat is nooit verkeerd toch, zeker met een fijn mens zoals Elke. Aanrader dus…

Juliette

Heb zoveel minder (basis) stress

Een jaar na afronding van het traject: Hier gaat het heel goed, ik doe elke dag mijn ademhalingsoefening en heb zoveel minder (basis) stress. Het werk is leuk en gezellig. We zijn nu onderweg naar een weekendje weg met vrienden.

Gelukkig zit ik weer op een mooie route, ook mede dankzij jou!

“Het was een pijnlijke reis voor mij die me uiteindelijk weer andere plaatsen heeft laten zien waar ik normaliter niet heen zou gaan. Gelukkig zit ik weer op een mooie route, ook mede dankzij jou! Dank hiervoor!”

Met een psycholoog in Eindhoven werken aan een leven met vertrouwen en plezier.

Op zoek naar 'de oude ik' of juist naar 'een nieuwe ik'?

Ben je op zoek naar een psycholoog in Eindhoven die niet in een spreekkamer zit, maar samen met jou de natuur in gaat? Met SIMPELWEG Elke loop ik graag een stukje met je mee. Zet vandaag de eerste stap: stuur me een bericht en ervaar hoe bevrijdend het kan zijn om letterlijk én figuurlijk weer in beweging te komen.

Logo Elke Eggens

Neem contact op

zet de eerste stap naar zorgen voor jezelf.

Stop met twijfelen en afwegen. Stuur me een e-mail of een WhatsApp bericht. Ik kom graag vrijblijvend met je in contact.

Je kunt ook het contactformulier hieronder invullen om een berichtje van mij te krijgen.

contact@simpelwegelke.nl
+31 6 11 43 11 68

Contactformulier

Contactformulier