Je bent een vrouw van ‘middelbare leeftijd’ en werkt in de zorg, hulpverlening of het onderwijs. Je bent altijd gewend geweest om door te gaan en voor iedereen te zorgen, thuis én op je werk. Daardoor heb je jezelf jarenlang op de laatste plaats gezet.

Nu merk je dat je leegloopt: je bent moe, voelt je uit balans en weet even niet meer welke kant je op wilt.

Wat je het liefst wilt, is rust en overzicht, weer vertrouwen in jezelf en de energie om met plezier te leven.

Buitenpsycholoog Eindhoven is er voor vrouwen:

Na ziekte: je herstelt van (borst)kanker, een TIA of een andere ingrijpende ziekte. Je lijf en hoofd voelen anders, onzekerheid en vermoeidheid spelen mee. Je wilt verder, maar zonder jezelf te overvragen, en weer vertrouwen krijgen in je eigen lichaam.

Wanneer het leven zwaar voelt: je voelt dat het zo niet verder kan, ook al weet je niet precies waarom. Je verlangt naar lichtheid en naar energie en vreugde in je dagelijks leven.

Tijdens drukke levensfases: mantelzorg, zorgen voor kinderen, ouders of naasten. Je bent gewend jezelf op de laatste plaats te zetten en wilt leren dat ook voor jezelf zorgen mag — zonder schuldgevoel.

Na verlies: je hebt iemand of iets dierbaars verloren — een partner, ouder, baan of gezondheid. Het leven voelt veranderd en niets is meer vanzelfsprekend. Je zoekt manieren om met de pijn om te gaan en toch ruimte te maken voor nieuwe waardevolle momenten.

“Is dit alles?” gevoel: je hebt ‘alles’ wat je  nodig hebt voor een fijn leven, dus klagen kan je niet,en toch vraag je je af of je nu echt alles uit het leven haalt.

Altijd zorgzaam voor anderen, maar niet voor jezelf: iedereen is blij met jou, behalve jijzelf. Je bent verantwoordelijk en gewend er te zijn voor anderen, maar hebt jezelf daarbij uit het oog verloren.