Psycholoog voor vrouwen
die veel moeten van zichzelf
Creëren van rust & ruimte
Stabiliteit & vertrouwen
Met persoonlijke aandacht & postpakketjes
Zelf doen maar niet alleen
Lekker praktisch
Moet jij veel van jezelf?
Moet jij veel van jezelf en doe je het eigenlijk nooit goed genoeg?
Ben jij op zoek naar de ‘oude’ ik, of juist naar een ‘nieuwe’ ik?
Zorg jij eigenlijk beter voor anderen dan voor jezelf?
Ik help je graag om minder te moeten, vriendelijker naar jezelf te kijken en met meer zelfvertrouwen in het leven te staan.
Jij wilt het anders en je weet nog niet zo goed hoe je dat kan aanpakken.
Welkom bij SIMPELWEG Elke!
Met mijn kennis en ervaring begeleid ik jou graag naar een lichter en luchtiger leven dat niet zo maar aan je voorbij gaat. Je gaat leren bewustere keuzes te maken, ontdekken wat belangrijk voor jou is, en meer dóen van wat er belangrijk voor jou is.
De hobbels en obstakels van het leven zullen niet verdwijnen, maar jij gaat er anders mee om.
Want jij bent perfectionistisch,
- En niet snel tevreden, je bent streng voor jezelf.
- Jij kunt goed voor anderen zorgen en vergeet daarbij jezelf.
- Je hebt een wake-up call gehad, bijvoorbeeld door ziekte of overbelasting.
- Eigenlijk heb je het best goed voor elkaar, dus je mag niet zeuren (van jezelf).
- Je doet het graag gewoon goed!
Psycholoog voor vrouwen die veel moeten van zichzelf
Buitenpsycholoog in Eindhoven
Wandelcoaching met een psycholoog in Singapore: Letterlijk én figuurlijk in beweging komen om stress te verminderen, jouw stemming te verbeteren en creativiteit te stimuleren. Wandeltherapie is een actievere vorm van therapie waar we naast elkaar lopen en de natuur kunnen inzetten om anders naar jouw klachten te kijken. Met beide voeten op de grond, zonder ‘zweverig te worden’.
ACT in een groep
Online en in Eindhoven
Als je worstelt met negatieve gedachten of gevoelens, als je behoefte hebt aan ‘me-time’ en persoonlijke ontwikkeling. In dit persoonlijk ontwikkeltraject leer je in 7 bijeenkomsten om anders naar je gedachten, gevoelens en ervaringen te kijken en je meer te richten op de dingen die echt belangrijk voor je zijn in het leven.
Online psycholoog
1-op-1 gesprekken met een psycholoog. Krijg inzicht in je gedachten, gevoelens en gedrag. Leer beter omgaan met negatieve gedachten, angst, verdriet, piekeren en stress. Of vind ondersteuning bij veranderingen in je leven.
Een ervaring
Het woord moeten is uit mijn woordenschat
Het is bijzonder dat je met Elke ineens doorkrijgt dat je er mag zijn met een beperking. Dat het woord ‘moeten’ uit mijn woordenschat is. Dat je niet perfect hoeft te zijn. Dat je als huiswerk krijgt: ‘niks doen en niks hoeven!!!!’
Over Elke
Ik ben Elke en werk sinds 2006 als psycholoog. Met SIMPELWEG Elke begeleid ik vrouwen (40+) naar meer mentale rust, kracht en balans. Juist wanneer het leven anders loopt dan gepland — door ziekte, burn-out of grote veranderingen. Dat doe ik simpel, eerlijk en dichtbij: in de Brabantse natuur, online of bij je thuis. Want ik geloof dat het leven mooier wordt als je het simpeler maakt, vanuit wat écht belangrijk is voor jou.
Het leven simpeler maken zodat we bewuster leven, met aandacht. Dat is mijn missie
Neem contact op
Stop met piekeren & twijfelen en zet de eerste stap in zorgen voor jezelf.
Stuur me een e-mail of een WhatsApp bericht voor een vrijblijvend eerste gesprek. Groter hoeft de eerste stap naar meer rust en energie niet te zijn.
Je kunt ook het contactformulier hieronder invullen om een berichtje van mij te krijgen.